Świąt białych, pachnących choinką, skrzypiących śniegiem pod butami, spędzonych w ciepłej, rodzinnej atmosferze, pełnych niespodziewanych prezentów....

Cóż to oznacza? Po pierwsze Od dzisiaj do piątku możecie kupić mój ebook „Jak w prosty sposób zacząć się zdrowo odżywiać” w specjalnej cenie 29 zł!...

RUCH NA ZDROWIE to nowa grupa na Facebooku, serdecznie zachęcam Cię do dołączenia do niej. Zapytasz co tam się będzie działo? Już odpowiadam: 1....

Moi Drodzy! Wielkimi krokami zbliża się wrzesień. Czas najwyższy wyjść z tego Covid'owego letargu i zadbać o swoje ciało i zdrowie! A przede...

Cześć! Wpadłam na chwilkę żeby dać Ci znać, że za chwilkę minie pierwszy miesiąc sprzedaży eBooka "Jak w prosty sposób zacząć się zdrowo odżywiać"....

Moi Drodzy! Myśl napisania e-booka chodziła za mną już jakiś czas. Teraz się zmaterializowała i oto jest! Mój pierwszy e-book "Jak w prosty sposób...

Witajcie! Już od ponad miesiąca zmuszeni jesteśmy do siedzenia w domu i niestety sytuacja się przedłuża... To jednak nie oznacza, że mamy pozostać...

Kochani! Ponieważ, jak wiadomo, wszystkie kluby fitness i siłownie są zamknięte, serdecznie zachęcam Was do korzystania z treningów online....

Moi Drodzy! Ze względu na zaistniałą sytuację zawieszam prowadzenie treningów personalnych zarówno na siłowni jak i w moim Studio do odwołania....

Zapraszam na mój profil na FB, na którym dzisiaj rusza wyzwanie "200 000 kroków w 20 dni"! Niestety coraz mniej się ruszamy, dużo jeździmy...