Jak zacząć trenować na siłowni?
„Idę na siłownię” – myślisz, „tylko od czego zacząć?” Oto kilka porad, które pozwolą Ci postawić pierwsze kroki na siłowni. Zapraszam do artykułu
Jak ujędrnić ciało i poprawić swój wygląd?
Wysportowane i jędrne ciało to marzenie wielu kobiet i mężczyzn, szczególnie latem. Na wysportowaną sylwetkę trzeba pracować okrągły rok. W jaki sposób ją osiągnąć? Zapraszam do lektury mojego najnowszego wpisu dla FitProfit & FitSport: tutaj
Pierwsze takie miejsce na mapie Pruszkowa
Moi Drodzy,
już w sierpniu ruszamy z nowym miejscem na mapie Pruszkowa. Takiej oferty nie ma na rynku! Trening personalny połączony z modelowaniem sylwetki i wszystko pod jednym dachem 🙂 Wszelkie szczegóły znajdziecie na FB ZAPRASZAM!!!
Metamorfoza jednej z nas
Moi Drodzy!
Serducho mi się raduje kiedy mogę przedstawić takie efekty 
💕
5 m-cy współpracy online. Ćwiczenia tylko w domu, do tego spacery. Dieta trzymana zgodnie z zaleceniami.
Kolejny dowód na to, że waga to nie wszystko!
-3,5kg! 
👍
-18cm w obwodach! 
😍
I takie zmiany! 💕
I takie słowa
❤️
„Jeszcze raz bardzo, bardzo Ci dziękuję za pomoc bo naprawdę zobaczyłam jaki błąd popełniałam przez bardzo długi okres mojego życia. Dzięki Tobie wiem jak mam się odżywiać, na co zwracać uwagę. Jesteś naprawdę mega pozytywną osobą na którą mogłam liczyć kiedy tylko coś mi się poprzestawiało w głowie.”
To ja ogromnie dziękuję za zaufanie, wiarę, konsekwencję i ciężką pracę!
Jesteś wspaniała! ❤️
Czysta miska z Fitreakmom
Moi Drodzy!
Jest akcja! 5 tygodni „czystej miski”! Bez oszustw, „cheat meali”, fit slodyczy itp 😉 Trzymamy się czysto.
Dołączajcie do grupy na FB . Razem łatwiej!